Женщины готовы на самые безумные манипуляции для сохранения красоты и молодости. Они подвергают себя уколам, агрессивному массажу, инъекциям, глубоким пилингам и многим другим процедурам, во время которых приходится терпеть неприятные ощущения. Но зачем так мучить себя, если можно поддерживать молодость изнутри с помощью коллагена? Что это за вещество и какие о нем нужно знать факты, расскажем в этой статье.
Номер один в соединительных тканях
По своей сути коллаген является белком. Он присутствует в живых организмах и находится повсеместно: мышцы, хрящи, кожа, кости, глаза и т. д. Он имеет различные виды, на которые возложены определённые задачи. Один отвечает за здоровье позвоночника, зубов и суставов, другой в ответе за здоровье сердца, стимуляцию роста волос и ногтей и т. д.
Возрастное уменьшение выработки коллагена
Белок вырабатывается организмом и после 25 лет его количество снижается. Однако, помимо возраста, он может уменьшиться и по некоторым факторам: гормональные изменения, стресс, активный загар, сильные физические нагрузки и т. д. Соответственно, молодость и красота могут быть под угрозой ещё до наступления критического возраста. К счастью женщин всегда есть возможность помогать организму, принимая коллаген внутрь, обеспечивая работу внутренних органов без перебоя.
Дефицит коллагена видно невооружённым взглядом
Проверить уровень коллагена в организме может каждый человек в любую минуту. Для этого ему нужно собрать кожу в складку между пальцами и отпустить ее. Кожа расправляется быстро? Значит проблем с выработкой вещества нет. А если складке нужно время, чтобы прийти в начальную позицию, то организм истощён и нуждается в помощи извне. Дополнительные тесты всегда можно провести у косметолога с помощью аппаратных методик.
Восполнение коллагена извне не составит никакого труда
Белок сложно и долго восполнять, оставляя его на поверхности кожи. Коллаген необходимо принимать внутрь. Для этого существуют специально разработанные щадящие комплексы, которые рассчитывают суточную норму белка, прошедшего минимальную обработку и сохранившего полезные свойства.
Коллаген для приёма внутрь из разных источников неодинаково полезен
Сегодня учёные смогли найти 28 разновидностей этого белка. И они все в разной концентрации присутствуют в теле человека, отвечая за возложенные на них функции. По словам профессионалов, для восполнения вещества лучше всего использовать бульон из птицы, рыбы, свинины. Не менее эффективно настаивать мембрану от куриного яйца, в которой тоже содержится это вещество в большом количестве.
Знание фактов о коллагене позволит понять суть и важность вещества, а также найти его лучший источник.